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儿童心理健康的标准

儿童心理健康的标准

一、智力发育正常。
正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称,是心理健康的重要标志之一。

二、稳定的情绪。
心理健康的青少年,在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现,但不会持续长久,他们能够适当表达和控制自己的情绪,使之保持相对稳定。

三、能正确认识自己。
对自己有充分了解,清楚自己存在的价值,对自己感到满意,并且努力使自己变得更加完善。对自己的优点能发扬光大,对自己的缺点也能充分认识,并能自觉地努力去克服。有自己的理想,对未来充满信心,在学习、工作等各方面不断取得新的成就。

四、有良好的人际关系。
心理健康的儿童少年,有积极、良好的人际关系。尊重他人,理解他人,善于学习他人的长处补己之短,并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率,从而容易得到别人的信任,并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高,生活充实。

五、稳定、协调的个性。
人格亦称个性,人格表现为一个人的整个精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”,对自己有正确的认识,并能对自己进行客观的评价,能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。

六、热爱生活。
心理健康者热爱生活,能深切感受生活的美好和生活中的乐趣,积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力,不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难,及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。

青少年心理健康的标准

青少年心理健康的标准

  1. 智力正常。
  2. 有情绪的稳定性与协调性。
  3. 有较好的社会适应性。
  4. 有和谐的人际关系。
  5. 反应能力适度与行为协调。
  6. 心理年龄符合实际年龄。
  7. 有心理自控能力。
  8. 有健全的个性特征。
  9. 有自信心。
  10. 有心理耐受力。

 

老人心理健康的标准

老人心理健康的标准

  1. 充分的安全感。
  2. 充分地了解自己。
  3. 生活目标切合实际。
  4. 与外界环境保持接触。
  5. 保持个性的完整与和谐。
  6. 具有一定的学习能力。
  7. 保持良好的人际关系。
  8. 能适度地表达与控制自己的情绪。
  9. 有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。
  10. 在不违背社会道德规范的情况下,个人的基本需要应得到一定程度的满足。

中年人心理健康的标准

中年人心理健康的标准

  1. 感觉、知觉良好。判定事物不发生错觉。
  2. 记忆良好。能够轻松地记住一读而过的七位数字电话号码。
  3. 逻辑思维健全。考虑问题和回答问题时,条理清楚明确。
  4. 想象力丰富。善于联想和类比,但不是胡思乱想。
  5. 情感反应适度。碰到突发事件时处理恰当,情绪稳定。
  6. 意志坚强。办事有始有终,不轻举妄动,不压抑伤悲,并能经得起悲痛和欢乐。
  7. 态度和蔼,情绪乐观,能自得其乐,能自我消除怒气,注重自我修养。
  8. 人际关系良好。乐意助人,也受他人欢迎。
  9. 学习爱好和能力基本保持不衰。关心各方面的信息,善于学习新知识、新技能。
  10. 保持某种业余爱好,保持有所追求、有所向往的生活方式。
  11. 与大多数人的心理基本一致。遵守公德和伦理观念。
  12. 保持正常的行为。生活自理能力强,能有效地适应社会环境的变化。

 

心理健康基础

心理健康基本特征

个体能适应发展的环境,具有完善个性特征,且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常调控能力。在生活中能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,从而使心理保持平和。

心理健康的基本含义

心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态,在这种状态下,主体能作出良好的适应,并且充分发挥其身心潜能。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

心理健康的标准有以下几点

  1. 有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。
  2. 适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
  3. 在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。
  4. 理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。
  5. 适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。
  6. 有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。
  7. 能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。
  8. 有切合实际的生活目标。
  9. 具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。
  10. 有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。

 

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