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2025AHA指南更新，学过Heartsaver课程的学员请关注并更新这些知识点

2025 aha cpr ecc updating

2025年，美国心脏协会（AHA）发布了全新的《心肺复苏与紧急心血管护理（CPR & ECC）指南》。

这份指南是全球最具权威的急救标准，也是 悦安健康 Heartsaver 培训课程 所依据的科学基础。

对于已经接受培训的学员，这次更新不仅是知识的补充，更是行动指南的再确认。

以下内容为 2025年新版指南中与公众施救者（Heartsaver）直接相关的新增与调整要点，每一条都源自官方原文，经过严格对照与解读。

一、为什么要更新？


“CPR saves lives. Everyone can be a lifesaver.”
心肺复苏可以拯救生命。每个人都能成为救命者。

AHA 强调：在生命链中，公众施救者是最早、最关键的一环。

您的及时行动，往往是病患从心跳骤停到生存之间的决定性因素。

新版指南将重点放在如何让更多人“敢救、能救、会救”——这正是每位 Heartsaver 学员需要关注的方向。

二、操作要点更新

1️⃣ 成人院外心脏骤停：Hands-Only CPR 仍是首选
“For adults with out-of-hospital cardiac arrest, Hands-Only CPR is effective and recommended for all rescuers.”

无需犹豫是否进行口对口呼吸，只要确定无反应、无正常呼吸，立即开始胸外按压。

频率 100–120次/分钟，深度 5–6厘米，中断不超过10秒。

如多人在场，每2分钟轮换施救者，保证按压质量。

这意味着，只要您学过 Heartsaver，就能在最短时间内挽救生命。

2️⃣ 儿童与婴儿：仍建议“按压+吹气”


“If trained and able, rescuers should provide rescue breaths for infants and children.”

单人：30次按压 + 2次吹气；双人：15次按压 + 2次吹气。

新调整：婴儿CPR不再使用“双指法”，改用单手手跟或双手环抱法按压胸骨中央。


这样能更好地控制深度和血流回弹，提高复苏成功率。

3️⃣ AED 使用：调整更科学、更人性


“Early defibrillation saves lives. Use an AED as soon as available.”

尽早使用AED，按语音提示操作。

女性患者可调整文胸位置，而不必完全脱除衣物。

儿童如无专用贴片，可使用成人贴片，但两片不能重叠。

4️⃣ 噎食（FBAO）处理：方法全面调整

“Perform 5 back blows and 5 abdominal thrusts alternately for adults and children.”

成人/儿童：5次拍背 + 5次推腹 交替进行，直到异物排出或失去反应。

婴儿（1岁以下）：5次拍背 + 5次胸推，不再使用推腹法。

若患者失去意识：立即开始CPR。

5️⃣ 阿片类药物过量：新增公众应对建议


“Administer naloxone without delaying CPR if opioid overdose is suspected.”

新增内容：怀疑药物过量时，应立即开始CPR，并可同时使用纳洛酮（喷鼻或注射）。

公共政策建议：允许公众持有并善意施用纳洛酮，应享有法律豁免。

此项更新与“AED 公共可及性”并列，标志着公众救援体系进入新阶段。


6️⃣ 调度员电话指导：分龄更精准


“Telecommunicators should provide CPR instructions: Hands-Only for adults, conventional CPR for children.”

拨打急救电话（120/911）时，请保持通话，听从调度员指导。

成人：仅胸外按压；儿童：按压 + 吹气。

AHA 在新版中明确要求全国推广这种“分龄指导”策略。

三、培训与学习方式的重大更新

实时反馈设备成为新标准
“Feedback devices and technology-enhanced learning improve CPR quality.”

建议在 Heartsaver 培训中全面使用带即时反馈的假人，确保按压深度、速度与回弹质量。

科技学习可辅助，但不能取代实操

VR/AR 可用于知识学习，但不能取代动手训练。

游戏化学习（Gamified Learning） 可提高学习参与度。

不推荐公众在施救时依赖“提示卡”或“手机App”，因为可能延误CPR启动。

教育公平与早期介入

AHA 强调，应针对不同语言、经济与文化背景的人群提供定制培训。

建议在12岁之前就开始学习心肺复苏，以培养施救信心。

四、行动口诀：四步救命链

Recognize – Call – Push – Shock
识别 – 呼救 – 按压 – 除颤

新版指南保留这四个核心动作，提醒每个人：
即使你不是医务人员，只要愿意行动，就能让生命“重新启动”。

五、悦安健康的提醒

这份指南的每一次更新，都意味着我们所有 Heartsaver 学员的责任与能力在提升。

请记住：

定期复训，保持肌肉记忆；

参与演练，熟悉AED和应急流程；

鼓励同事学习，让每个工作场所都更安全。

悦安健康将继续在企业、学校与社区中推广国际标准的急救培训，

让更多人从“学习者”成为“救命者”。

参考来源
American Heart Association (2025).
Highlights of the 2025 American Heart Association Guidelines for CPR and ECC.
https://cpr.heart.org/-/media/CPR-Files/2025-documents-for-cpr-heart-edits-posting/Resuscitation-Science/252500_Hghlghts_2025ECCGuidelines.pdf

 

你的单位有CERP心脏紧急反应计划吗？

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一、目的

CERP，全称 Cardiac Emergency Response Plan，中文译为 心脏紧急反应计划。它指的是组织在遇到心脏骤停等心脏急症时的一整套应急反应机制。本文参考美国心脏协会（AHA）标准并结合中国现实应用场景编写，旨在：

  • • 建立组织级别的应急机制；
  • • 明确心脏紧急反应团队（CERT）的职责；
  • • 规范 AED 的配置、管理和使用；
  • • 推动 CPR/AED 培训和定期演练。

二、背景与意义

心脏骤停的挑战与干预价值

心脏骤停（SCA）是导致猝死的主要原因之一。据中国疾病预防控制中心数据，我国每年约有 54.4 万例心源性猝死，绝大部分发生在院外，救治成功率不到 1%。在学校、企事业单位、社区、工厂、办公楼、商场、交通枢纽或运动场馆等公共或工作场合，如果能在 第一时间开展心肺复苏（CPR）并使用自动体外除颤仪（AED），存活率可从不足 1% 提高到 20% 甚至 40%。

循证研究显示：

  • • 旁观者立即实施 CPR 可将存活率提高约 2–3 倍；
  • • 每延迟 1 分钟除颤，存活率平均下降约 7%–10%；
  • • 在具备 AED 并常态化演练的组织或场馆，现场复苏成功率显著提升（部分研究报告可超过 70%）。

因此，建立覆盖“人（团队）+物（AED）+训（培训）+演（演练）+联（120 急救）”的一体化 CERP（心脏紧急反应计划），才能把“黄金 3–5 分钟”转化为可执行的组织能力。

CERP（心脏紧急反应计划）的普遍重要性

CERP 的建立对所有机构都具有普遍意义：无论是学校、企事业单位、工厂、商场、社区、办公楼还是体育场馆，都面临突发心脏骤停的风险。国际循证研究表明：在系统部署 CERP 的地区和机构，院外心搏骤停的存活率可提高至 20%–40%，而未建立 CERP 的场所往往不足 5%。

美国威斯康星州的 Project ADAM 计划显示，全面落实 CERP 的组织，在突发心脏骤停时旁观者启动急救的比例超过 80%，生存率显著高于无预案单位。欧洲多国数据也证实，统一建立 CERP 能将急救反应时间缩短 2–3 分钟，大幅提升除颤时效。中国相关流行病学研究指出，在无组织反应机制的环境中，院外心搏骤停患者存活率不足 1%，而在有制度化预案和培训的单位，救治效率和效果均有明显改善。

统一建立 CERP，能够确保各类组织在关键时刻快速反应，形成标准化的急救流程，普及 CPR 与 AED 使用，显著提升整体救治水平。

为什么机构需要建立本单位的 CERP 制度

  • • 建立组织级别的应急机制；
  • • 明确心脏紧急反应团队（CERT）的职责；
  • • 规范 AED 的配置、管理和使用；
  • • 推动 CPR/AED 培训和定期演练。

三、心脏紧急反应团队

无论是学校、企事业单位、社区、工厂还是体育场馆，都需要建立自己的 CERT。这不仅是校园安全的需要，也是全行业的通用要求。每个机构都应当有明确的急救反应团队，才能在突发情况下保证第一时间介入，最大限度提高患者的生存机会。

  • • 团队组成：建议不少于 5 人，或占全体人员的 10%。
  • • 协调员：指定专人负责培训、演练、设备管理和评估。
  • • 职责分工：
    • • 第一时间拨打 120 并引导急救人员；
    • • 启动现场 CPR 和 AED；
    • • 协调现场秩序（如员工疏散、顾客安置、学生保护）；
    • • 事件后复盘与心理支持。
  • • 覆盖范围：常驻人员、教师、教练、安保、行政管理人员、社区工作人员、企业员工、志愿者等。

四、AED 配置与管理

  1. 1. 数量与位置
  • • 确保 3 分钟可及（室内外均覆盖）。
  • • 建议在办公楼、生产车间、教学楼、体育馆、食堂、操场、宿舍区、商场公共区域等人流密集区域设置。
  1. 2. 维护要求
  • • 定期检查电极片、电池有效期，保持设备可用；
  • • 建立维护台账；
  • • 配备一次性手套、剪刀、屏障面罩等简易急救包。
  1. 3. 可及性
  • • AED 不得上锁，应随时取用；
  • • 应在醒目位置张贴标识。
  1. 4. 使用对象
  • • AED 适用于成人和儿童，若无儿童电极片，可使用成人片，但需避免电极片互相接触。

五、心脏紧急反应计划 宣传与培训

  • • 张贴范围：办公室、车间、教室、宿舍、食堂、体育馆、运动场、商场、走廊、会议室等场所。
  • • 培训覆盖：
    • • CERT 全员必须取得 CPR/AED 培训证书（建议 2 年一复训）；
    • • 普及性培训覆盖全体员工/教职工/志愿者（徒手心肺复苏）。
  • • 新入职人员：须在入职培训中学习 CERP（心脏紧急反应计划）流程。
  • • 社区与公众：可适当开展宣传和培训，扩大知晓度。

六、与急救系统的联动

  • • 将 AED 分布和 CERP（心脏紧急反应计划）方案报备至当地 急救中心或 卫生健康部门。
  • • 定期组织当地急救人员及专业团队参与演练并提供反馈。

七、演练与评估

  • • 频率：至少每年 1 次（建议每季度 1 次）。
  • • 形式：实地演练 + 桌面推演。
  • • 复盘：每次演练后总结改进，必要时更新 CERP（心脏紧急反应计划）。
  • • 事件回顾：真实案例发生后，应进行详细记录、复盘和心理支持。

八、心脏紧急事件处置流程（简版）

  1. 1. 识别：患者倒地、无反应、无正常呼吸或喘鸣/抽搐。
  2. 2. 呼救：立即呼喊周围人员，拨打 120 并报告具体地点。
  3. 3. 启动：CERT 成员到场，第一人立即进行 CPR。
  • • 成人：按压频率 100–120 次/分，深度约 5 厘米；
  • • 儿童：按压胸腔三分之一深度；
  • • 可配合 30:2（按压:呼吸）模式，条件不具备时可做徒手 CPR。
  1. 4. AED 使用：尽快取来 AED，按照语音提示贴片并操作。
  • • 避免长时间中断胸外按压；
  • • AED 显示“不需电击”时继续按压。
  1. 5. 交接：急救人员到达后，向其明确交接，并协助疏导通道。
  2. 6. 善后：信息上报、家属通知、复盘评估、心理干预。

九、结语

心脏紧急反应计划的核心是：

  • • “快速识别、立即呼救、立即 CPR、尽快使用 AED”。

在中国，随着 AED 在学校、工厂、商场、办公楼、机场等场所逐步普及，CERP（心脏紧急反应计划）的推广可帮助各类机构提升应急能力，保障生命安全。

此外，本资料强调其依据为国际循证数据和美国心脏协会 CERP（心脏紧急反应计划）标准，同时结合中国心源性猝死高发、旁观者 CPR 率低、AED 使用不足等现实问题，旨在推动切实可行的本土化落地方案，适用于全行业。

十、支持与服务

上海悦安健康促进中心长期为企事业单位、学校、社区及各类机构提供 CERP（心脏紧急反应计划）建设的整体支持服务，包括：

  • • 制定和定制化 CERP 制度与实施方案；
  • • 培训心脏紧急反应团队（CERT），提升应急技能；
  • • AED 部署规划与管理台账建立；
  • • 定期应急演练与效果评估；
  • • 员工与公众 CPR/AED 培训课程。

如果您的单位有需要，我们可以提供整体规划与落地执行支持，帮助建立切实可行的 CERP（心脏紧急反应计划），全面提升机构的生命安全保障水平。

开学在即：新学期校园安全指南：学校、老师与管理层的急救准备

一、开学前的隐忧：校园安全风险不容忽视

 

  • 每年校园内因 运动损伤（Sports Injuries）、过敏反应（Allergic Reactions）、跌倒骨折（Fractures from Falls）、哮喘发作（Asthma Attacks） 等送医的学生不在少数。

  • 调查显示：超过 20% 的校园突发事件需要立即急救，而教师普遍缺乏信心。

  • 常见问题包括：

    • 急救箱物资不齐全（First Aid Kit not well-stocked）

    • AED 虽然有，但教师不会用、不敢用（AEDs present but underutilized）

    • 学校缺乏明确的应急流程（Lack of Emergency Response Plan）

 

这些短板一旦遇到紧急情况，就会放大风险。

二、为什么急救是校园安全的关键？

 

  1. 快速反应（Immediate Response）：黄金几分钟决定生死，心脏骤停（Cardiac Arrest）4分钟、过敏性休克（Anaphylaxis）3分钟。

  2. 减少并发症（Preventing Complications）：正确处置可缩短 50% 的康复周期。

  3. 提升教师信心（Teacher Confidence）：受训教师能冷静应对。

  4. 赢得家长信任（Parental Trust）：透明的安全体系让家长放心。

  5. 合规与责任（Legal Compliance）：教育机构普遍要求配备受训人员与物资。

 

三、常见校园场景与风险

 

  • 体育课/运动场（Sports Classes / Playground）：扭伤、出血、骨折

  • 食堂/宿舍（Canteen / Dormitory）：噎食、食物过敏

  • 实验室/活动课（Laboratories / Workshops）：烧烫伤、割伤

  • 季节性问题（Seasonal Risks）：中暑（Heat Exhaustion）、呼吸道问题

  • 突发疾病（Sudden Illness）：癫痫发作（Seizures）、晕厥（Fainting）

这些场景每天都可能发生，缺乏准备会让“小事故”变“大事故”。

四、学校应如何系统准备？

 

1. 人员准备（Staff Preparedness）

 

  • 定期急救培训（Regular First Aid Training）：

    • 心肺复苏 CPR (Cardiopulmonary Resuscitation)

    • 自动体外除颤器 AED (Automated External Defibrillator)

    • 止血与骨折固定（Bleeding Control & Fracture Care）

    • 过敏与哮喘处置（Allergic Reaction & Asthma Management）

  • 建立急救员制度（Designated First Aid Officers），每栋楼、每个区域都有责任人。

 

2. 物资准备（Equipment Readiness）

 

  • 急救箱（First Aid Kits）：按点位配置，定期检查。

  • AED 配置（AED Placement）：体育馆、教学楼、宿舍必须覆盖，并让教师会用、敢用。

 

3. 制度与演练（Policy & Drills）

 

  • 建立校园应急预案（Emergency Response Plan）。

  • 定期全校演练（Emergency Drills），让师生都熟悉流程。

 

4. 安全文化（Safety Culture）

 

  • 宣传教育（Awareness Campaigns）。

  • 建立安全氛围，让学生知道“发生意外时该找谁”。

 

五、悦安健康（Sinoaid Health）：校园安全的专业伙伴

 

1. 中英文培训（Bilingual Training: Chinese & English）

 

  • 提供 AHA（美国心脏协会）与红十字标准的急救培训（AHA & Red Cross Certified Courses）。

  • 可用 中文/英文授课，适合国内学校与国际学校。

2. 一站式物资与设备（Comprehensive Equipment Solutions）

 

  • 标准化急救箱配置与检查方案。

  • AED 安装、使用指导与实操培训。

 

3. 校本化应急预案（Tailored Emergency Response Plans）

 

  • 根据学校规模、楼层、学生人数，制定专属方案。

  • 协助校方演练，形成真正“会用”的安全体系。

 

4. 长期陪伴（Ongoing Support）

 

  • 不仅仅是一次培训，而是持续性的改进与跟踪。

  • 提供证书认证（Certification），满足合规要求。

 

六、延伸服务：培养学生的急救力量

 

除了教师与校方的急救体系建设，悦安健康 还能帮助学校开展学生参与式急救项目：

  1. 急救社团的组建（First Aid Clubs）

     

    • 协助学校建立校园急救社团，吸引学生参与。

    • 通过定期活动和实践，增强学生安全意识。

  2. 学生急救导师的培养（Student First Aid Leaders Training）

     

    • 选拔有兴趣和责任心的学生进行进阶培训。

    • 让学生在同伴中成为“安全示范者”。

  3. 课程的开展（Student First Aid Curriculum）

     

    • 将急救内容融入课外活动或拓展课程。

    • 内容涵盖 CPR、止血、烧伤处理、窒息处置等。

  4. 导师督导与持续发展（Mentorship & Supervision）

     

    • 悦安健康团队定期对学生急救导师进行复训与督导。

    • 帮助学校形成一个长期、可持续的“学生急救梯队”。

 

这样不仅让校园更安全，也让学生在实践中学会责任感、领导力与团队协作。

七、结论与行动呼吁

 

  • 对学校而言：降低事故风险、提升声誉。

  • 对教师而言：增强信心、避免慌乱。

  • 对家长而言：建立信任、安心托付。

  • 对学生而言：学习终身受用的急救技能，提升领导力与责任感。

 

新学期是新的开始，更是责任的启程。

与 悦安健康（Sinoaid Health） 合作，您的学校不仅能拥有专业的急救体系，更能培养新一代的“学生急救力量”。

别等意外发生才追悔莫及，开学前就是最好的准备时机。联系悦安健康，为师生建立坚实的安全保障。

AED是什么？定义与使用场景全解析

自動體外除顫器（AED）是一種便携式急救設備，用於搶救心源性猝死患者，其簡單易用的設計使其在多種場景中廣泛應用。本文將全面解析AED的定義、工作原理及主要使用場景，幫助公眾、企業負責人和安全管理人員了解這一救命工具的價值。

AED的定義

自動體外除顫器（Automated External Defibrillator，简称AED）是一種通過電擊恢復正常心律的設備。它能夠自動檢測患者的心律失常（如室顫或室速），並通過語音提示引導使用者完成急救操作。AED的設計目標是讓非專業人士也能在緊急情況下使用。

AED的工作原理

AED的操作流程包括：

  • 心律檢測：通過電極片分析患者心電圖。
  • 智能判斷：設備自動決定是否需要電擊。
  • 電擊施加：使用者按下按鈕，設備釋放電能。
  • 急救指導：設備提示進行CPR或等待急救人員。

AED的主要使用場景

AED適用於以下場景：

  • 公共場所：機場、火車站、商場等高人流區域，AED能快速響應突發心臟事件。
  • 工作場所：企業辦公室或工廠配備AED，保護員工和訪客安全。
  • 學校與體育場：學生或運動員可能因劇烈運動引發心臟問題，AED能提供及時救援。
  • 社區與住宅：住宅區配備AED可提升居民安全感。

AED的安全性與易用性

AED的設計確保安全和易用：

  • 自動化分析，僅在必要時施加電擊。
  • 多語言語音提示，適應不同使用者。
  • 支持成人及兒童模式，靈活應用。

培訓與部署建議

為充分發揮AED的價值，建議：

  • 培訓員工：組織AED和CPR培訓，提高急救能力。
  • 設備管理：定期檢查AED電池和電極片，確保設備可用。
  • 急救計劃：制定應急響應計劃，明確責任分工。

結論

AED是一種簡單、安全的急救設備，適用於多種場景，能在心源性猝死發生時挽救生命。了解其定義和使用場景，並通過培訓和設備部署，公眾和企業能夠為社區和工作場所創造更安全的環境。

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AED定义及在急救中的重要作用

自動體外除顫器（AED）是一種用於搶救心源性猝死的急救設備，其簡單易用的設計使其成為公共場所和企業不可或缺的安全工具。本文將介紹AED的定義、在急救中的關鍵作用及部署建議，幫助公眾、HR專業人員和安全管理人員認識這一救命設備的重要性。

AED的定義

自動體外除顫器（Automated External Defibrillator，简称AED）是一種便携式醫療設備，通過施加電擊恢復患者正常心律。它能夠自動檢測心律失常（如室顫），並通過語音提示引導使用者完成操作。AED專為非專業人士設計，適用於緊急情況。

AED在急救中的作用

AED在心源性猝死搶救中具有不可替代的作用：

  • 提高生存率：心源性猝死後，每延遲1分鐘除顫，生存率下降約10%。AED能在關鍵時刻恢復心跳。
  • 簡單操作：語音提示和自動化設計讓普通人也能快速使用。
  • 廣泛應用：AED適用於機場、學校、企業等場所，縮短急救響應時間。

AED的安全性

AED的設計注重安全性：

  • 僅在檢測到特定心律失常時施加電擊，避免誤操作。
  • 提供清晰的語音和視覺提示，降低操作難度。
  • 支持成人及兒童模式，適應不同患者。

企業與公共場所的AED部署

企業和公共場所應積極部署AED：

  • 設備安裝：在顯眼位置放置AED，確保緊急時可快速取用。
  • 員工培訓：組織AED和CPR培訓，提升急救能力。
  • 定期維護：檢查設備電池和電極片，確保隨時可用。

培訓的重要性

雖然AED操作簡單，培訓能進一步提高急救效果。培訓內容包括：

  • 識別心源性猝死症狀。
  • AED操作流程及安全注意事項。
  • 結合CPR的綜合急救技能。

結論

AED作為一種簡單、安全的急救設備，在心源性猝死搶救中發揮了關鍵作用。了解其定義和重要性，並通過培訓和設備部署，公眾和企業能夠有效提升急救能力，為社區和工作場所創造更安全的環境。

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