2025AHA指南更新，学过Heartsaver课程的学员请关注并更新这些知识点

2025年，美国心脏协会（AHA）发布了全新的《心肺复苏与紧急心血管护理（CPR & ECC）指南》。

这份指南是全球最具权威的急救标准，也是 悦安健康 Heartsaver 培训课程 所依据的科学基础。

对于已经接受培训的学员，这次更新不仅是知识的补充，更是行动指南的再确认。

以下内容为 2025年新版指南中与公众施救者（Heartsaver）直接相关的新增与调整要点，每一条都源自官方原文，经过严格对照与解读。

一、为什么要更新？

“CPR saves lives. Everyone can be a lifesaver.”
心肺复苏可以拯救生命。每个人都能成为救命者。

AHA 强调：在生命链中，公众施救者是最早、最关键的一环。

您的及时行动，往往是病患从心跳骤停到生存之间的决定性因素。

新版指南将重点放在如何让更多人“敢救、能救、会救”——这正是每位 Heartsaver 学员需要关注的方向。

二、操作要点更新

1️⃣ 成人院外心脏骤停：Hands-Only CPR 仍是首选
“For adults with out-of-hospital cardiac arrest, Hands-Only CPR is effective and recommended for all rescuers.”

无需犹豫是否进行口对口呼吸，只要确定无反应、无正常呼吸，立即开始胸外按压。

频率 100–120次/分钟，深度 5–6厘米，中断不超过10秒。

如多人在场，每2分钟轮换施救者，保证按压质量。

这意味着，只要您学过 Heartsaver，就能在最短时间内挽救生命。

2️⃣ 儿童与婴儿：仍建议“按压+吹气”

“If trained and able, rescuers should provide rescue breaths for infants and children.”

单人：30次按压 + 2次吹气；双人：15次按压 + 2次吹气。

新调整：婴儿CPR不再使用“双指法”，改用单手手跟或双手环抱法按压胸骨中央。

这样能更好地控制深度和血流回弹，提高复苏成功率。

3️⃣ AED 使用：调整更科学、更人性

“Early defibrillation saves lives. Use an AED as soon as available.”

尽早使用AED，按语音提示操作。

女性患者可调整文胸位置，而不必完全脱除衣物。

儿童如无专用贴片，可使用成人贴片，但两片不能重叠。

4️⃣ 噎食（FBAO）处理：方法全面调整

“Perform 5 back blows and 5 abdominal thrusts alternately for adults and children.”

成人/儿童：5次拍背 + 5次推腹 交替进行，直到异物排出或失去反应。

婴儿（1岁以下）：5次拍背 + 5次胸推，不再使用推腹法。

若患者失去意识：立即开始CPR。

5️⃣ 阿片类药物过量：新增公众应对建议

“Administer naloxone without delaying CPR if opioid overdose is suspected.”

新增内容：怀疑药物过量时，应立即开始CPR，并可同时使用纳洛酮（喷鼻或注射）。

公共政策建议：允许公众持有并善意施用纳洛酮，应享有法律豁免。

此项更新与“AED 公共可及性”并列，标志着公众救援体系进入新阶段。

6️⃣ 调度员电话指导：分龄更精准

“Telecommunicators should provide CPR instructions: Hands-Only for adults, conventional CPR for children.”

拨打急救电话（120/911）时，请保持通话，听从调度员指导。

成人：仅胸外按压；儿童：按压 + 吹气。

AHA 在新版中明确要求全国推广这种“分龄指导”策略。

三、培训与学习方式的重大更新

实时反馈设备成为新标准
“Feedback devices and technology-enhanced learning improve CPR quality.”

建议在 Heartsaver 培训中全面使用带即时反馈的假人，确保按压深度、速度与回弹质量。

科技学习可辅助，但不能取代实操

VR/AR 可用于知识学习，但不能取代动手训练。

游戏化学习（Gamified Learning） 可提高学习参与度。

不推荐公众在施救时依赖“提示卡”或“手机App”，因为可能延误CPR启动。

教育公平与早期介入

AHA 强调，应针对不同语言、经济与文化背景的人群提供定制培训。

建议在12岁之前就开始学习心肺复苏，以培养施救信心。

四、行动口诀：四步救命链

Recognize – Call – Push – Shock
识别 – 呼救 – 按压 – 除颤

新版指南保留这四个核心动作，提醒每个人：
即使你不是医务人员，只要愿意行动，就能让生命“重新启动”。

五、悦安健康的提醒

这份指南的每一次更新，都意味着我们所有 Heartsaver 学员的责任与能力在提升。

请记住：

定期复训，保持肌肉记忆；

参与演练，熟悉AED和应急流程；

鼓励同事学习，让每个工作场所都更安全。

悦安健康将继续在企业、学校与社区中推广国际标准的急救培训，

让更多人从“学习者”成为“救命者”。

参考来源
American Heart Association (2025).
Highlights of the 2025 American Heart Association Guidelines for CPR and ECC.
https://cpr.heart.org/-/media/CPR-Files/2025-documents-for-cpr-heart-edits-posting/Resuscitation-Science/252500_Hghlghts_2025ECCGuidelines.pdf