获取心肺复苏认证

上海悦安健康促进中心目前开放在线心肺复苏认证的申请

申请流程与注意事项：

• 对那些没有线下 “急救、心肺复苏及AED自动体外除颤器” 学习经验的学员，请首先完成成人心肺复苏（CPR）章节的学习后再进入在线测试环节
• 为了更好的测试前准备，你也可以先听下我们为你准备的播客版教材

在线测试环节（升级中）

• 申请电子认证的合格线需满足80%以上的答题准确率
• 答题完成，我们会自动收取大家的成绩单并核准签发证书
• 如在非工作时段完成答题，我们会在工作时段处理大家的电子证书发放

在线心肺复苏认证证书样章

线下实践考核申请与实物证书说明：

完成在线心肺复苏认证并获得电子证书后，您可以选择通过预约参加线下实践考核，进一步获得一张有效期为一年的实物证书。实践考核的内容将涵盖以下关键技能：

• 胸外按压：在模拟真实急救场景中，正确进行胸外按压，确保心脏复苏效果。

• 口对口吹气：在必要的情况下，进行有效的人工呼吸，保障伤者的呼吸道通畅。

• AED自动体外除颤器的应用：掌握如何使用AED进行心脏电击复苏，提供及时的生命支持。

通过实践考核后，您将获得带有有效期的实物证书，证明您具备心肺复苏和急救技能，确保在实际应急情况下能够正确应对。

成人心肺复苏（CPR）【补充阅读】

心肺复苏（CPR）是一项关键的急救技术，用于抢救心脏骤停患者。心脏骤停是指心脏突然停止跳动，导致血液循环和氧气供应中断，若不及时干预，患者可能在几分钟内因脑缺氧而死亡。CPR通过胸外按压和人工呼吸恢复血液循环和氧气供应，为专业救援争取时间。本文将简要介绍成人心肺复苏的目的、适用场景、操作步骤、自动体外除颤器（AED）使用方法及注意事项，学习后可帮助读者掌握核心知识，完成相关选择题测试。

一、CPR的目的与适用场景

CPR的主要目的是通过胸外按压和人工呼吸恢复血液循环和氧气供应，防止脑损伤和器官衰竭。心脏骤停可能由心肌梗死、溺水、窒息、电击或严重创伤引发。需要启动CPR的典型场景是：患者无反应（无意识）、无正常呼吸或仅出现喘息（不规律抽气）。注意，喘息不算正常呼吸，应视为无呼吸。普通施救者无需检查脉搏，专业人员可能检查确认无脉搏后启动CPR。如果患者有正常呼吸，即使无意识，也无需CPR，应将其置于侧卧的恢复体位并监控。

二、CPR操作步骤

根据美国心脏协会（AHA）指南，成人心肺复苏遵循“CAB”原则：循环（Circulation，胸外按压）、气道（Airway，开放气道）、呼吸（Breathing，人工呼吸）。以下是具体步骤：

确保现场安全：检查周围环境，排除电线、火灾或车辆等危险，确保施救者安全。例如，在马路上需确保车辆停下。

检查患者反应：轻拍患者肩膀，大声喊：“你没事吧？”若无回应（如不睁眼、不说话），继续下一步。

呼叫帮助并获取AED：单人施救时，立即拨打急救电话（如中国120，美国911），使用免提模式，同时呼喊周围人寻找AED。多人施救时，一人拨打急救电话并获取AED，另一人开始CPR。

检查呼吸：观察患者胸廓是否起伏（5-10秒）。若无正常呼吸或仅喘息，立即开始胸外按压。

胸外按压：

位置：胸骨中部（两乳头连线中点）。

姿势：手臂伸直，肩膀正对胸部，用上半身力量垂直按压。

深度：5-6厘米（约胸廓厚度的1/3）。

频率：100-120次/分钟（约每秒2次，可跟随《Stayin' Alive》节奏）。

回弹：每次按压后让胸廓完全回弹，确保心脏充盈。 按压时避免弯曲或按压肋骨、剑突，以免损伤。

开放气道：使用仰头抬颏法，一手按额头使头部后仰，另一手抬起下巴。若怀疑颈部受伤（如车祸），仅抬颏。

人工呼吸：捏住患者鼻子，嘴对嘴密封，每次吹气1秒，使胸廓轻微起伏。每30次按压后给2次呼吸（30:2比例）。若不愿或无法通气，可进行仅按压CPR，持续胸外按压。

持续CPR：每2分钟（约5轮30:2）检查状态或轮换施救者，减少疲劳。中断按压时间不超过10秒。停止CPR的时机包括患者恢复生命体征、专业救援接手或施救者体力耗尽。

三、自动体外除颤器（AED）使用

AED是便携设备，可分析心律并通过电击恢复正常心跳，显著提高心脏骤停存活率。操作步骤如下：

启动AED：打开设备，遵循语音提示。

电极片：将一片贴于右胸上部（锁骨下），一片贴于左胸下侧（腋中线）。确保皮肤干燥、无毛发。

分析心律：设备提示“分析中”，确保无人接触患者。

执行电击：若提示“需要除颤”，按“电击”按钮（或自动放电）。电击前确认无人接触。

继续CPR：电击后立即恢复CPR，持续2分钟。若提示“无需除颤”，也立即恢复CPR。

注意事项：避免在水或金属表面使用AED；电极片勿覆盖植入起搏器；儿童患者优先用儿童电极片。

四、高质量CPR的关键

高质量CPR是救命的关键，需满足以下要求：

频率：100-120次/分钟。

深度：5-6厘米。

回弹：胸廓完全恢复。

中断：不超过10秒。

通气：每次1秒，避免过量。

若施救者疲劳，应每2分钟轮换，确保按压质量。仅按压CPR（不进行人工呼吸）对非专业施救者同样有效。

五、常见问题与注意事项

错误后果：按压过浅或过慢无效，过度通气可能导致胃部膨胀，错误位置（如肋骨）可能造成骨折。

法律保护：许多国家（如美国）通过“好撒玛利亚人法”保护善意施救者，免除法律责任。

培训重要性：理论知识需结合实操培训（如AHA认证课程）才能熟练掌握。

六、总结

成人心肺复苏是一项简单而重要的救命技能。掌握CPR的启动条件（无反应、无正常呼吸）、胸外按压技术（5-6厘米，100-120次/分钟）、30:2比例、AED操作及高质量CPR要素，任何人都能在紧急时刻挽救生命。学习后，建议参加专业培训，定期复习，并通过测试题巩固知识。