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教孩子在交通事故中求生

9月3日上午，山东省泰安市东平县佛山中学门口发生了一起严重的车祸，导致11人死亡，其中包括6名家长和5名学生。这起惨剧发生在六年级新生开学的日子，本应是充满希望与欢乐的时刻，却因为意外的发生，变得无比悲痛。这样突如其来的灾难不仅让我们深感痛惜，也提醒我们必须教育孩子们在事故现场如何保护自己，最大程度上提高生存几率。

1. 保持冷静，迅速判断环境

在突发事故现场，保持冷静至关重要。教导孩子在遇到突发情况时，第一步应该是深呼吸，尽量稳定情绪。这有助于他们更清晰地判断周围环境并作出相应反应。比如，如果是车祸现场，应该立即远离车辆、火源等可能再次造成伤害的危险区域。

2. 立即寻求帮助

当孩子遇到危险情况时，尽快寻求帮助是非常关键的。他们应该大声呼救，吸引路人或在场成年人的注意力。教导孩子记住紧急联系电话，例如拨打110报警，119呼叫消防，120请求急救等。此外，如果周围有可信赖的成年人如老师、保安等，也应立即向他们求助。

3. 保护自己，避免二次伤害

在事故现场，可能存在诸如玻璃碎片、尖锐物品或不稳定的建筑物等潜在危险。孩子们应该学会如何保护自己，避免二次伤害。比如，教导他们用手臂或衣物护住头部，以防被飞溅的碎片或坠落物品伤害。如果感到危险接近，立即趴下或找掩护，尽可能减少暴露在危险中的时间。

4. 学习基本的自救和急救知识

普及自救和急救知识对于孩子们来说非常重要。例如，教会他们如何在地震、火灾、车祸等情况下自救，如止血、包扎、心肺复苏等基本急救技能。家长和学校可以定期组织急救演练，让孩子们在模拟情境中学会如何应对突发事故。

5. 养成正确使用安全带的习惯

在讨论事故现场的自救知识时，特别强调上保险带的重要性。无论是乘坐私家车还是公共交通工具，孩子们都应该了解并严格遵守上车后必须立即系好安全带的规则。安全带是防止车祸中二次伤害的最有效措施之一。教育孩子们在乘车时一定要系好安全带，可以大大减少在发生碰撞时受到的伤害。

在日常生活中，家长应该反复强调并示范如何正确使用安全带。让孩子明白，只有在系好安全带后，才能最大程度地保障自身安全。即便是在短途行驶中，也不能放松警惕，因为事故往往发生在我们最不经意的时候。学校也可以通过安全教育课或视频，向学生展示正确佩戴安全带的重要性，形成一种自觉的安全习惯。

6. 建立安全意识，预防事故发生

事故的发生往往是突发的，但预防措施却可以降低风险。家长和学校应加强对孩子的安全教育，例如在道路上要走人行道，过马路时要看红绿灯，不在马路上打闹等。此外，还可以通过观看安全教育视频、参与安全讲座等方式，提高孩子的安全意识。

7. 心理支持与疏导

事故的目击者特别是孩子，可能会因此产生心理阴影。家长和教师应关注孩子的心理健康，及时提供心理支持与疏导，帮助他们平复心情，减轻心理压力。如果必要，可以寻求专业心理辅导。

结语

山东东平车祸的惨剧让我们感到无比痛心，也让我们认识到事故现场生存教育的必要性。我们不能控制意外的发生，但可以通过教育和培训，提高孩子们在危险中的生存能力，为他们的生命安全增添一道有力的防线。希望每一个孩子都能在突发情况下保护好自己，并在必要时帮助他人，为社会的安全与和谐贡献力量。

开学了，让您的孩子有能力帮助自己和他人

回到学校意味着孩子们将参与各种室内和室外活动，这些活动有时可能会导致意外事故或受伤。教导孩子急救知识对于让他们在紧急情况下能够做出适当反应至关重要。以下是一些儿童急救技巧：

✅知道如何求助

教孩子如何拨打紧急服务电话120，以及在紧急情况下何时拨打电话。确保他们知道自己的家庭住址和家长的联系电话。

✅治疗轻微割伤和擦伤

用肥皂和水清洗伤口。
使用创可贴或无菌敷料保护伤口。
如果伤口较深或出血过多，他们应寻求成年人的帮助。

✅处理流鼻血

让孩子坐下并稍微向前倾。
用拇指和食指捏住鼻梁下方的柔软部分。
保持压力约5-10分钟，直到出血停止。

✅应对跌倒和扭伤

让受伤的肢体休息并避免施加重量。
如果可能的话，抬高受伤的肢体。
用布包裹冰袋以减轻肿胀和疼痛。

✅识别和应对过敏

确保孩子知道自己是否有过敏以及过敏的诱因。
如果他们出现过敏反应，应立即寻求成年人的帮助。

✅处理烧伤

将轻微烧伤处放在冷水下冲洗10分钟以上。
用干净的不粘敷料或布覆盖烧伤部位。
对于严重烧伤或涉及面部、手部或生殖器的烧伤，请立即就医。

✅知道如何应对窒息

教导孩子如何使用海姆立克急救法应对窒息紧急情况（针对年龄较大的孩子）。
如果孩子窒息并且无法咳嗽、呼吸或说话，应立即寻求成年人的帮助。

✅识别和应对热衰竭或中暑

鼓励孩子在天气炎热或进行体力活动时保持水分并休息。
如果有人出现中暑迹象，如头晕、头痛、恶心或呕吐、心跳加速或疲劳，应将他们移至较凉爽的地方并给他们水。
若怀疑中暑（发热、皮肤干燥、意识模糊），应立即拨打紧急救援电话。

✅基本心肺复苏意识

对于年龄较大的孩子，如果他们的发育水平允许，可以考虑教授基本的心肺复苏技术，例如仅做徒手心肺复苏术。

✅避免有毒植物和物质：

教孩子识别并避免有毒植物或浆果。
指导他们绝不要食用任何物质，除非由值得信赖的成年人给予。

请记住，虽然向孩子传授急救知识至关重要，但如果发生任何重大医疗紧急情况，他们仍应寻求成年人的帮助。急救是一项宝贵的技能，但在必要时不应取代专业的医疗护理。当孩子返校时，请为他们配备急救包。这不仅可以帮助他们迅速应对轻伤，提高独立性和安全意识，还能为教师和工作人员提供支持，鼓励同理心，并灌输健康意识和安全习惯。

遵循人体工学原理：在搬运软管时，首先要判断其重心位置，并尽量将手放在靠近重心的位置，这样可以有效地平衡重量，减少对单个手腕的压力。如果软管较长或较重，建议双手操作，分别握住软管重心的两侧，以确保均衡分担重量，避免单点过度受力。正如人体工学专家Kroemer和Grandjean所建议的：“保持物体的重心接近身体并使用双手分担重量可以有效减少身体的应力和受伤风险” (Kroemer, K.H.E., Grandjean, E., 1997, Fitting the Task to the Human).

考虑个人体质因素：手腕骨折的风险不仅与搬运物品的方式有关，还与个人的手腕力量密切相关。如果手腕力量不足以支撑软管的重量，那么操作时的受伤风险会增加。力量训练专家Faigenbaum和Westcott指出：“加强手腕和前臂的力量训练可以显著降低搬运过程中发生骨折的可能性” (Faigenbaum, A.D., Westcott, W.L., 2009, Strength & Conditioning for Young Athletes)。因此，对于手腕力量不足的人，建议使用辅助工具或请他人协助。

使用辅助设备：在搬运重物（如软管）时，使用辅助设备可以大大降低受伤的风险。例如，手推车、卷筒架或软管卷盘等设备可以有效减少手腕和手臂的负担，尤其适用于需要频繁搬运重物的工人。正如职业安全与健康管理局（OSHA）所建议的：“使用适当的辅助设备可以减少手动搬运重物时的肌肉骨骼伤害风险” (Occupational Safety and Health Administration, 2009, Ergonomics Guidelines for Manual Material Handling).

急救处理的重要性：如果不幸发生手腕骨折，立即采取急救措施至关重要。首先使用夹板固定受伤部位，以减少移动造成的进一步损伤，然后尽快寻求医疗帮助。正如美国红十字会在急救指南中所建议的：“对于骨折，应立即使用夹板固定受伤部位，并尽快就医以防止进一步损伤” (American Red Cross, 2017, First Aid/CPR/AED Participant’s Manual).

预防措施：为了避免此类事故，建议在操作前进行适当的热身，以增强手腕和手臂的灵活性和力量。此外，佩戴护腕等保护装备也是降低受伤风险的有效方法。正如Anderson等人在《运动训练基础》一书中所提到的：“适当的热身和佩戴保护装备是减少搬运重物时受伤风险的关键策略” (Anderson, M.K., Hall, S.J., Martin, M., 2011, Foundations of Athletic Training: Prevention, Assessment, and Management).

企业员工急救培训综合指南

企业员工急救培训综合指南

无论您的员工是在办公室还是在建筑工地工作,他们每天都会面临各种潜在的风险。然而,通过急救培训,您的团队可以做好准备,能够在出现工作场所伤害时迅速而有效地应对,从而确保自身安全和同事的健康。

举例来说,如果有人被裸露的电缆绊倒或从高处摔下,其他员工是否知道如何迅速采取急救措施?为您的团队提供必要的培训,不仅可以增强他们应对紧急情况的能力,还能使他们在工作中感到更有安全保障。

事实上,现代员工比以往任何时候都更重视工作安全。制定并实施强有力的急救培训策略,不仅能够在员工患病或受伤时提供及时有效的护理,从而改善健康和安全结果,还能为企业带来实质性的好处。根据《中国劳动统计年鉴-2021》的数据显示,2020年全国因工伤导致的工作日损失已经达到了数亿个工作日,这一数据凸显了工作场所安全的重要性以及未雨绸缪的必要性。

通过实施全面的急救培训,企业不仅能够更好地保护员工的健康与安全,还能减少因工伤导致的间接经济损失,从而提高整体的生产效率和员工满意度。

在本文中,我们将探讨如何制定和开展实用的工作场所急救培训,使您的员工能够自信、有效地实施急救措施。

如何确定你公司的急救培训需求？

根据行业、工作场所位置以及员工所面临的特定风险,组织需要不同类型的急救培训。

以下三个步骤可帮助您为领导和员工确定最有效的急救培训：

1. 评估可能的威胁和风险

在评估您的急救培训需求时,第一步是确定和评估贵公司特有的风险。进行业务威胁评估可以帮助您了解您的员工可能面临的特定安全隐患——在特定地点和特定职业中。对于拥有 10 名以上员工的公司,职业安全与健康管理局 (OSHA) 的伤害和疾病记录表也是衡量贵组织的安全绩效和任何事故模式的好方法。对工人赔偿索赔的审查可以引发深刻的问题：您的工作场所最常发生哪些伤害?这些事件是否高于行业平均水平?如果是,您知道原因吗?

2.遵守行业标准

某些高风险行业需要的急救培训比低风险工作场所所需的培训更多。例如,职业安全与健康管理局不要求大多数行业的公司完成基本生命支持 (BLS) 培训,包括使用自动体外除颤器 (AED) 进行心肺复苏 (CPR)。但对于特定行业的工人来说,这种培训是强制性的,包括伐木和发电,这些行业的工人患心脏病的风险更高。通过了解急救要求的范围,您可以确保您的培训计划符合要求,并有意选择提供超出标准的精心策划的培训。

3. 将培训与你的注意义务结合起来

营造一种积极的安全文化,重视每一位员工,这是雇主的注意义务的重要组成部分——雇主有义务保护员工并提供安全的工作环境。但您目前的培训是否符合这些目标?只有38% 的人表示他们知道在工作场所紧急情况下该怎么做。开展强有力的急救培训可以帮助确保员工知道如何迅速、充分地应对工作中的急救紧急情况,从而提高自己和他人的安全结果。

一旦您对公司的急救培训需求有了清晰的认识,您就可以继续为组织各个级别的员工设计有效的培训计划。

为员工、团体和领导制定急救培训计划

根据行业和公司员工的工作职能量身定制急救培训计划。考虑为提供一般急救的员工、面临特殊风险的群体和工作场所安全领导者制定特定的培训课程。致力于周到的培训设计、实施和维护,以便知识共享与常见的最佳实践和工作场所变化保持同步。

对于员工

在中国,企业的职业健康与安全管理受到多项法律法规的严格监管,这些法规要求企业为员工提供必要的安全培训和保障措施,确保工作场所的安全性和应急响应能力。

法律要求和企业责任

《中华人民共和国劳动法》第52条明确规定,企业必须为员工提供必要的劳动安全卫生条件和保护措施。这意味着企业不仅要提供安全的工作环境,还要确保员工具备应对突发事件的能力。然而,这一法律条文并未对急救培训的人数作出明确规定。

在实际操作中,企业通常依赖《生产经营单位安全生产培训规定》中的要求来指导安全培训的实施。根据该规定,企业必须为员工提供必要的安全生产知识和技能培训,其中包括急救知识的培训。这一规定特别适用于高风险行业,如建筑、化工等领域,企业有责任确保员工能够在突发事件中进行有效的急救。

应急预案和急救培训的重要性

此外,《中华人民共和国突发事件应对法》要求企业制定应急预案,并定期组织演练。该法律强调,企业必须做好充分的应急准备,包括急救技能的培训,以应对可能发生的各种突发事件。这一规定使得急救培训成为企业应急管理的重要组成部分,确保在发生紧急情况时,能够有足够的受训人员提供及时的救助。

企业实际操作中的急救培训

尽管法律只要求为部分员工提供急救培训,但在实际操作中,许多企业选择培训多名员工。这不仅是为了符合法律规定,也是为了在实际工作中确保有足够的人员能够在紧急情况下提供帮助。企业的规模和结构通常决定了哪些员工需要接受急救培训。例如,在大型企业或具有多班次工作的公司,通常会选择培训各班次的多名员工,以确保无论在何时何地,都有经过培训的人员可以立即响应突发事件。

综上所述,虽然中国的法律法规对企业员工的急救培训有着基本的要求,但企业在实践中通常会超出这些要求,培训更多的员工,以确保工作场所的安全和员工的健康。这不仅是符合法律要求的措施,更是企业履行社会责任、保护员工的重要方式。

参考法律法规：

《中华人民共和国劳动法》
《生产经营单位安全生产培训规定》
《中华人民共和国突发事件应对法》
《企业职工伤亡事故报告和处理规定》

提供急救培训课程的组织有：

上海悦安健康促促进中心：中心提供美国心脏协会急救、心肺复苏及自动体外除颤器课程、红十字会急救员课程、中心急救安全及健康类定制类课程。开展形式包括线上及线下课程，对于企事业单位可以提供全国范围内的上门服务。
各地红十字会系统
各地120急救中心
各地三甲医院自有急救培训中心

确保任何提供商都遵循职业急救培训指南要求。这些指南包含帮助员工轻松实施急救的基本要素。课程通常以现场培训的形式进行,但在线培训有时也是入门或进修课程的一种选择。

急救培训通常包括以下内容：

准备应对卫生紧急情况
如何应对危及生命的紧急情况
如何应对非危及生命的紧急情况

虽然 CPR 和 AED 培训对大多数行业来说并非强制性的,但许多专家建议将其纳入您的基本培训包中。中国每年约有1百万人心脏骤停。等待紧急医疗服务 (EMS) 到达的存活率仅为5% 至 7%。相比之下,如果由接受过心脏急救员培训的员工立即使用AED,存活率可提高至 60%。

面临特殊风险的行业

办公室工作人员的急救和安全培训要求与从事高风险工作的员工有很大不同。虽然无论在什么环境下,每个人都应该接受最低限度的急救培训,但职业安全与健康管理局要求对窒息、触电或劳累风险较高的职位和行业进行额外的心肺复苏术培训。这些例子包括：

需要许可的密闭空间（包括罐、储箱、筒仓和容器）
日志记录
发电、输电和配电线路和设备（包括这些设施的建设）
潜水队

您可能需要提供培训的其他独特风险包括：

接触血源性病原体
接触危险化学品
高空作业

安全主管

安全主管通常负责审查急救培训并在必要时调整课程材料。指派选定的领导者来管理针对特定事件计划的急救培训（例如,员工猝死事件、极端天气事件或工作场所火灾）,这样他们就可以更好地为此类紧急情况发生时领导应对计划做好准备。

安全主管还应获得急救培训认证,以便能够向员工传授急救基础知识。对于大型组织来说,这是一种经济有效的定期培训方式。

让员工掌握有效的应急响应技能

急救培训不是一次性完成然后就忘掉的事情——它需要融入公司的整体安全文化中。但如何确保这些应急技能有效?同样,这归结于培训。定期重新审视急救等安全主题将确保您的员工在需要快速反应时做好准备。

您可以决定每月举办各种安全主题的培训课程,包括急救。这样可以保持技能的更新,以便您的员工能够自信地应对现实生活中的情况。

开放的沟通促进员工认同

确保你的员工知道你计划保护他们安全的原因和方式。征求人们的意见可以帮助他们参与其中。调查你的员工,询问他们希望从急救培训中获得什么。他们希望你涵盖哪些特定主题?他们是否能从某些地方的额外急救用品中受益?是否每个人都知道谁受过急救培训以及如何在紧急情况下联系他们?

熟能生巧

定期的培训强化或“检索练习”有助于员工保留培训课程中的信息。职业安全与健康管理局估计,大多数员工会在 6 至 12 个月内保留急救培训期间学到的技能。

如果发生事故,您希望员工能够正确实施急救 — 而这项技能需要定期练习。基本心肺复苏术技能应每年重新测试一次,而急救技能应至少每三年审查和更新一次,但最好更频繁。在这些必修课程之间,您还可以组织微学习课程来巩固和更新知识。

进行桌面演练是练习模拟场景并通过事后报告评估准备情况的好方法。您还应定期审查您的应急响应计划,并在出现可能威胁员工安全的新风险时对其进行更新。

明确说明你的期望

让您的员工知道您将如何、何时以及向哪些员工提供急救培训。虽然拥有最低数量的合格急救人员是个好主意,但您可能会发现其他人也渴望完成这项培训。整合定期的反馈周期,以了解人们是否认为培训有价值,以及他们是否还有其他想学习的内容。

定期审查您的培训,以应对最佳实践的变化、设备更新或新的工作场所危害。在评估和评估风险时,可能需要新的指导或培训来应对您的员工过去未曾接触过的威胁。

确保你的设施配备齐全

培训至关重要,但为您的工作场所提供基本的急救箱和特定紧急情况下所需的其他用品也同样重要。职业安全与健康管理局和国家工作场所急救箱和用品最低要求标准均提供了有关需要包含哪些内容的指导。

这些指南的更新意味着您可能需要修改您的急救箱并随着时间的推移添加物品。最近添加的内容包括铝箔毯和更新的止血带指南。安全主管应定期检查急救箱,以确保始终有足够的急救用品。每件物品的数量取决于现场有多少员工以及他们最有可能面临的工作场所危害类型。

保护您最宝贵的资产

急救培训是保护和促进员工安全和福祉的最佳方法之一。美国心脏协会的研究显示,各行各业超过 65% 的员工表示,如果雇主提供 CPR/AED 或急救培训,他们会对雇主有更积极的看法。然而,55% 的人表示他们的雇主并不定期提供这种培训。通过实施全面的急救培训策略,您可以显著改善工作场所事故和伤害的安全结果,提高员工士气,并加强公司对积极主动安全文化的承诺。

猴痘引发世卫全球紧急状态

世界卫生组织（WHO）近日宣布，非洲的猴痘疫情构成全球紧急状态，尤其是在刚果和其他非洲国家，疫情已造成严重的公共卫生危机。WHO总干事谭德塞指出：“病毒在非洲内部及其周边地区进一步传播的潜力非常令人担忧。”这次疫情的严重性及其快速传播引起了全球的高度关注。

非洲疾病预防控制中心（Africa CDC）此前也宣布猴痘疫情构成公共卫生紧急事件，报告显示已有超过500人死亡。感染主要集中在刚果，其中大部分是儿童。专家认为，这次疫情与新型猴痘病毒的出现有关，其致死率在3%至4%之间，且传播速度较快。刚果东部的难民营中，猴痘的传播情况尤其令人担忧，卫生系统的崩溃使得控制疫情变得更加困难。

在此严峻背景下，WHO呼吁国际社会提供援助，但非洲国家仍面临着疫苗短缺的问题。伦敦卫生与热带医学学院的迈克尔·马克斯教授建议，因缺乏西方批准的猴痘疫苗，非洲国家可以考虑使用天花疫苗作为替代方案。刚果已经请求提供400万剂疫苗，主要用于18岁以下的儿童，但尚未收到国际社会的支持。

面对这场全球性公共卫生危机，中国民众需要采取以下防范措施，以防止猴痘病毒的传播：

提高警惕并关注官方信息：民众应密切关注中国疾病预防控制中心（CDC）及其他官方卫生部门发布的最新信息，及时了解猴痘疫情的最新动态和防范措施。

避免前往疫区：如非必要，尽量避免前往目前已报告有猴痘疫情的非洲国家或其他疫区。如果必须前往，应加强个人防护措施。

加强个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，包括勤洗手、使用消毒剂等，避免与陌生人或可能感染者的密切接触，尤其是避免与皮肤有病变的人接触。

避免接触野生动物：猴痘病毒可能通过接触感染的野生动物传播，特别是在野生动物交易市场或餐饮场所，尽量避免接触或食用来历不明的野生动物。

关注异常症状：如果出现发热、头痛、肌肉痛、淋巴结肿大等症状，或皮肤出现异常的皮疹或病变，特别是近期曾有疫区旅行史或接触史，应立即就医并如实告知医生自己的情况，以便及时诊断和隔离。

接种疫苗（如果可用）：如果猴痘疫苗在中国获得批准并可以接种，尤其是对高风险人群（如医疗工作者、前往疫区的旅行者等），应积极接种疫苗以预防感染。

减少不必要的社交接触：在疫情暴发期间，减少不必要的社交接触和聚会，降低感染和传播的风险。

加强公共卫生教育：政府和卫生部门应加强对猴痘及其他传染病的宣传教育，提高公众对传染病的认识和防范意识。

通过采取以上措施，中国民众可以更好地保护自己和他人，减少猴痘病毒在国内的传播风险。面对全球性的健康危机，个人的防护和国家的积极应对同样重要，共同努力才能有效遏制疫情的进一步扩散。